HIERRO 11g

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¿Cuánto hierro tomar?, ¿cuál es la porción?

Una porción es una cucharita dosificadora al ras.  

–   Adolescentes y   adultos   Tomar una porción por día o el equivalente al hierro            elemental que te haya   recetado un médico. para entender lo que es el hierro            elemental lee el  parrafo de mas abajo.

–   Niños:  La mitad de la cucharita dosificadora al ras

– Tengo Anemia: Si tienes déficit  severas  o anemia toma las porciones que   

        te indicó  un especialista  o su equivalente a hierro elemental en este   suplemento 

–  Embarazadas:    lee el siguiente recuadro 

Nota: No te asustes si el envase dice que a menos que lo recete un especialista no es recomendado para embarazadas, lactantes y menores de 4 años, eso es algo que por ley deben llevar todos los suplementos en Chile y no nos queda otra que colocarlo 🙁

¿Cómo tomar nuestro suplemento de hierro?

Simplemente coloca la porción debajo de tu lengua y se disuelve en segundos, por la vitamina C sentirás un sabor ácido y dulce. Sin embargo si te es más cómodo mezclalo con un alimento o batido. La porción es tan pequeñita que se mantendrá el sabor de tu alimento. Esto es muy cómodo para darles a los niños o viejitos sin que se den cuenta. No cocines con él, agrégalo al final, cuando tengas el plato en la mesa, para mantener todos sus atributos nutricionales.

¿Cuánto hierro tomar?, ¿cuál es la porción?

Una porción es una cucharita dosificadora al ras.  

–   Adolescentes y   adultos   Tomar una porción por día o el equivalente al hierro            elemental que te haya   recetado un médico. para entender lo que es el hierro            elemental lee el  parrafo de mas abajo.

–   Niños:  La mitad de la cucharita dosificadora al ras

– Tengo Anemia: Si tienes déficit  severas  o anemia toma las porciones que   

        te indicó  un especialista  o su equivalente a hierro elemental en este   suplemento 

–  Embarazadas:    lee el siguiente recuadro 

Nota: No te asustes si el envase dice que a menos que lo recete un especialista no es recomendado para embarazadas, lactantes y menores de 4 años, eso es algo que por ley deben llevar todos los suplementos en Chile y no nos queda otra que colocarlo 🙁

– No tomes este suplemento, si tienes buenos niveles de hierro.



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